うつ病

うつ病

うつ病での離婚の原因は、妻の外国人との浮気 うつ体験談2

うつ病での離婚は、妻の浮気が原因。残業250時間を超える激務で、うつ病になった筆者。当時の妻は1年ほどうつ病夫のめんどうを見てくれましが、しだいに離れていきました。ある日、離婚したいと言い出しました。理由は妻の浮気。
2022.01.22
うつ病

出会い、同棲、結婚、転勤、うつ病、人生が変わる うつ体験談1

ナンパした彼女と同棲して結婚、すぐに東京に転勤。そこは火の車で、残業時間100時間をゆうに超え、残業250時間という地獄が待っていました。筆者は不眠症からうつ病を発症しました。
2022.01.22
アルコール依存症体験談

うつ病で飲酒して酩酊すると、翌日アルコール性うつに!悪循環のはじまり

うつ病に酒は厳禁です。アルコールを飲むと酔いが覚めた時にうつ症状がひどくなります。うつ病で「消えたい」と思っている時にアルコールで酔うと、勢いで実行することがあります。実際の体験談を挙げてみました。
2021.04.11
アルコール依存症

アルコール依存症の末路①職を失う|公務員で失職など4つの体験談

アルコール依存症は「失う病気」と言われています。飲み続けるにつれて健康、仕事、運転免許、家族、信頼、命、さまざまなものを失っていきます。アルコール依存症の末路は独り孤独死です。そうならないために、断酒、禁酒をして信頼を取り戻しましょう。
2021.09.02
うつ病

ウィンターブルー冬季うつ病の症状と対策・冬になるとなぜ落ち込む

冬になると元気がなくなったり落ち込んだりしませんか?また炭水化物や甘いものが欲しくなりませんか。それらはもしかしてウィンターブルーの症状かもしれません。原因は、日照時間の不足です。対策は記事に書いています
2021.06.02
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