禁酒・断酒

禁酒・断酒

減酒

毎晩晩酌する人が禁酒をするための4つの方法とメリット・デメリット

晩酌が癖になっている人は、毎日晩酌をしてしまいます。最近は休肝日を週に2日とることが推奨されていますが、休肝日などとらずに飲みます。そんな方がお酒を止められるような方法を挙げてみました。
アルコール依存症

「酒が飲めない趣味」を持つことが大切

若い頃は酒が趣味。仕事が終わったら晩酌、休日は朝から飲み、楽しければ飲み、悔しくても飲む。こんな人間がアルコール依存症になったら時間を持て余すため、酒が飲めない趣味を持つように言われました。でも、酒が飲めない趣味ってなかなかないんですよね。
2020.07.13
アルコール依存症

アルコール依存症の治療|断酒を成功させる4つの手段と4つのヒント

一旦アルコール依存症になってしまうと治療方法はなく、一生断酒をしなければなりません。アルコール依存症寸前であれば、減酒や節酒などお酒の量を減らす治療があります。大量飲酒の方はいまのうちに減らしましょう。
2020.07.13
アルコール依存症体験談

人生で酒で無駄遣いしたお金、外飲みと家飲みの金額と払った酒税

酒飲みやアルコール依存症の方、いままで酒に使ったお金を計算したことありますか?アルコール依存症病院でそのような勉強会があったのを思い出し計算しなおしてみました。1200万円を超えていました・・・・・・
2020.07.13
アルコール依存症

禁酒・断酒の5つのメリット・3つのデメリット|大型連休の過ごし方

健康のために禁酒や、アルコール依存症で断酒されている方が大型連休中に飲まないように、禁酒・断酒のメリット・デメリットを上げてみました。メリットは、やはり健康を害さない、ダラダラしない、他には・・・・・・
2020.07.11
アルコール依存症

アルコール依存症の新しい治療法【セリンクロ】による減酒治療の効果

うちの断酒会に減酒治療を行っている人がいます。セリンクロによる減酒・節酒治療で、セリンクロを飲んで焼酎を1日1合だけで済ますというものです。アルコール依存症の軽い人には効果があるようです。筆者もマネしましたが・・・・・・
2020.07.11
アルコール依存症

酒を飲まない正月|アルコール依存症がスリップ・飲酒なしで過ごすには

アルコール依存症には嫌な季節がやってきました。大晦日・正月です。親戚の家にいったり来たりするとどうしても酒を勧められますね。「車だから」と断っても「おちょこ一杯なら」と勧められるし、酒飲みが家に来たら大変・・・・・・
2020.07.11
アルコール依存症

アルコール依存症にはスリップ・再飲酒の危険!正月やクリスマス

もともと大酒飲みでアルコール依存症になり、クリスマス・大晦日・正月に大飲みしていた方には、スリップ・再飲酒の危険な時期ですね。筆者もクリスマスや正月はそわそわして落ち着かないです。そのような方へ酒を回避する方法を書いてみました。
2020.07.10
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