アルコール依存症の症状毎晩「晩酌」する人が「禁酒」をする6つのメリットと方法 晩酌が癖になっている人は、毎日晩酌をしないと済みません。最近は休肝日を週に2日とることが推奨されていますが、休肝日などとらずに飲んでしまいます。そんな人が禁酒できる方法を挙げてみました。 2020.07.28 2021.11.07アルコール依存症の症状