うつ病は治療で治る!抗うつ剤が不要になりうつ病が完治 体験談⑱

うつ病は治療で治る!抗うつ剤が不要になりうつ病が完治する体験談 うつ病

うつ病の治療は、現在は「休養」「薬物療法」が主な方法です。

人によっては「認知療法」が必要な場合があります。(マイナス思考を変えていくなど)

そして、うつ病の人は「いつもなにか有益なことをしなければ気が済まない」「休むなんてもったいない」という思考回路の人が多く、休めといっても休まない場合が多いのです。

うつ病に入院した際、「あなたはいつも何かをしているが、なにも考えずにボーッとすることも必要だ」と、当時の精神科医に言われたことがあります。

うつ病の場合、「なにも考えずにボーッとすること」が大事なのです。

うつ病は治療で治る病気

うつ病患者の治療法
うつ病患者の治療法

うつ病の薬はたいてい、SSRI(セロトニン再取り込み阻害薬)、精神安定剤、睡眠薬が処方されます。

最初はうつ病の症状によっては薬が増えていきますが、ある程度落ち着いたら薬の量が変わらなくなってきます。

そして、筆者の体験のように、だんだん薬が要らなくなってくるのです。

薬がなくなれば、治ったともいえます。

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うつ病が治る体験談

うつ病は治療で治る体験談
うつ病は治療で治る体験談

(つづき)

お酒はいまだに抜けず

そのころは、仕事中こそ飲まなかったのですが、仕事が終わるとすぐコンビニに行きワンカップを購入し喉に流し込んでいました。

まだうつ病真っただ中で辛かったのですが、酒だけがそれを癒してくれたのです。

そして酒量はどんどん増えていきました。

ある日、彼女の両親と会うことになりました 。

結婚のお許しをもらうためです。

ある小料理屋で待ち合わせしました。

両親と彼女と筆者、4人そろったところで注文を始めました。

日曜の昼だったので、ぼくは「生ビール!」と注文したのです。

緊張をほぐすためです。

ところが、両親と彼女に

昼間っからビール飲むん!?

と驚かれました。

あれ?

広島では昼からビールを飲んではいけないの?

昼間からビールを飲む
昼間からビールを飲む

九州男児の父親は、休みの日は必ず昼から飲みます。

環境遺伝したのでしょう、日曜の昼は飲むのが当然だと思っていました。

休みの日に昼から酒を飲んでなにが悪い

そんなふうに思っていました。

そして筆者だけビールを飲み、他の3人は素面(しらふ)で会食が進みます。

もうなんて言ったのか忘れましたが、ドキドキしながら

「彼女を嫁にください」

旨のことを伝えると、思ったより快い返事がきました。

内心ホッとします。

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バツイチは内緒

筆者はバツイチだというのは、義母だけ知っていました。

義父に話すと、「必ず反対される」からです。

義母だけは筆者の味方をしてくれましたのです。

なので、いまだに義父はバツイチのことは知らないのです。

入籍、そしてうつ病が改善していく

入籍後、抗うつ剤が不要になりうつ病が完治
入籍後、抗うつ剤が不要になりうつ病が完治

5月、彼女と入籍しました。

結婚式は後回しに。

彼女のマンションは1LDKで少し狭かったため、生まれてくる子どものことを考え、2LDKに引っ越しました。

そしてこれが不思議なことに、共に生活していくうちにうつ病の症状がどんどん軽くなっていったのです。

だんだんと普通の人のように元気になっていったのです。

うつ病が治ると薬を飲み忘れる

うつ病の治療の薬
うつ病の治療の薬

うつ病の不安感、抑うつ感が無くなってくると、薬も飲み忘れるようになります。

あ、朝の抗うつ薬を飲み忘れた。

あ、昼の安定剤を飲み忘れた。

夜、テレビを観ながらうつらうつらし、睡眠薬飲まずにそのまま寝てしまった。

あら、もしかして薬、要らないんじゃないの。

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うつ病の完治

うつ病が完治する
うつ病が完治する

残業250時間を超える激務不眠症とうつ病になり、苦しくて辛い思いばかりしていました。

しかし新しい嫁さんと共に暮らすようになって、うつ症状がみるみるうちに軽くなり、薬をひんぱんに飲み忘れるようになりました。

ある日、薬を全部切って飲まなかったところ、まったく問題なく生活できるようになっていたのです。

3年にわたる闘病生活は終わりをつげました。

やっと人間にもどったのです。

うつ病が完治し、赤ちゃんが生まれる
うつ病が完治し、赤ちゃんが生まれる

しばらくすると、長女が生まれました。

初めての子どもに、最初はどう対応したか分からなかったのですが。

が、半年くらい経って、ぼくが仕事から帰ってきたときに長女が

アー、ウー、キャーッ!

と、喜びの悲鳴を上げました。

その時はじめて、父親として嬉しく思い、また父親としての自覚ができたのです。

うつ病が完治しても酒はやめられない

4リットル焼酎大五郎
4リットル焼酎大五郎 
LOHACOサイトより引用

ところが、酒はまだ大量に飲み続けていました。

ウォッカやジンやウィスキーは値段が高いので、次第に安価な焼酎を飲むようになっていきます。

あまりにも飲むため、妻は身体を心配して、4リットル焼酎のボトルに目盛りをつけ始めます。

 ーー6月10日

 ーー6月9日

 ーー6月8日

こんな具合に。

そして、まだ父としての自覚は中途半端で、週末になると遅くまで飲み歩いていました。

夜遅くなると、妻から1分ごとに電話がかかるのです。

ケータイの画面いっぱいに妻からの着信履歴。

こっちは酔っぱらっているので、無視し続けます。

今、考えたら、妻は赤ちゃんの面倒見で手一杯だったのでしょう、助けが欲しかったのでしょう。

悪いことをしました。

そして、さらに酒量は増えていきます・・・・・・

酒やめてイライラする
うつで不安で眠れない方
精神安定剤・睡眠薬
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うつ病は治療で治る!睡眠薬が不要になりうつ病が完治 まとめ

うつ病は、休養と投薬がうまくかみ合えば、治療で治ることが体験できました。

治る前兆としては、薬の飲み忘れがあります。

うつっぽい気分が抜けて元気になるため、精神安定剤や抗うつ剤を飲み忘れてしまうのです。

うつ病まっさかりの頃は睡眠薬がないとまったく眠れなかったものが、ソファーでテレビを観てたらいつの間にか寝ていたりします。

そのためには十分休養できる環境、ストレスのない環境が必要です

逆に言えば、そのような環境を作れない場合はいつまで経ってもうつ病が治らないといえます。

お酒の代わりに、炭酸水で
飲酒欲求を下げよう
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